Mes secret de beauté, l’art de vivre mieux son quotidien…

Je voulais vous parler en priorité, de cet outil indispensable que nous avons tous gracieusement à portée de main : notre corps !!

Eh oui, pour moi cette merveilleuse machine n’a pas été porté suffisamment à l’honneur par chacun d’entre nous.

Alors aujourd’hui, juste aujourd’hui ;o) regardez quelques minutes votre corps dans un miroir et observez comme celui-ci vous ressemble.

Le signe extérieur de ce que vous voulez cacher, de ce que vous détestez chez les autres, de ce que vous trouvez assez singulier chez certains. Cette petite fossette, ces cheveux brillants, ce petit bidon tout rond, ce grand sourire qui en dit long, ces larges rides qui pourraient narrer tant d’histoires abracadabrantes et parfois douloureuses et surtout la finition majestueuse de ce corps…

Pourrait-on faire mieux…  Avec un peu plus d’attention et d’amour… Sans aucun doute.

Le corps, mon temple sacré

Voilà le plus grand secret : le corps fonctionne tout seul !

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Mais il est comme notre mental ou notre petit cœur, il a besoin d’écoute et d’amour. Il peut fonctionner en roue libre… Un certain temps, sans soucis ! Comme votre cerveau, jusqu’au moment où il pète un plomb. Forcément, on ne l’écoute pas beaucoup… On le bichonne très peu. On le critique tout le temps. On n’en est jamais content… Comment voulez-vous qu’à force, il aille bien ?

Le corps est vivant et matérialisé. Ce n’est pas une machine ou abstrait, contrairement au cerveau.

Alors première chose à faire pour aller mieux :

Réconciliez-vous avec votre corps et passez lui les commandes !

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Faites-lui confiance, il sait mieux que votre mental gérer son fonctionnement. N’oublions pas qu’il est programmé pour vivre au moins 150 ans en pleine forme…

N’est ce pas le premier réflexe bien-être à avoir: Honorer son corps ?

Alors après les quelques minutes passées devant le miroir, si vous lui faisiez un petit bisou, histoire de vous faire pardonner de l’avoir oublié et maudit !!

Faites-lui une promesse : l’écouter chaque jour vous parler de sa forme et lui faire confiance.

Vous avez peur de ne pas le comprendre ?

Vous rigolez !

Essayez , on en reparle ensemble quand vous voulez…